失望，是因为你认真期待过
会失望，说明你曾经把希望放在那里，相信事情会变好，相信那个人会做到。期待落空不代表你太天真，也不代表以后不该再抱希望。它只是在说：这件事对你很重要。
先在田野边站一会儿
田野客房很安静，没有人会劝你“往好处想”，也不用马上计划下一步。你可以去阳台看看远处，听一会儿风；也可以把那句没说出口的“其实我很失望”写在床头纸上，折起来只留在自己的设备里。如果这份失望压了很久、影响到日常，也可以试着和信任的人或专业人士聊一聊。
无需账号，不记姓名，随时可以离开。
让这份心情住一晚 →心绪栖所是一处非诊疗、非心理咨询的数字空间。如果你正处于紧急危险中，请立即联系当地紧急援助或身边可信任的人。