委屈,说明你在意
觉得委屈,不是因为你太敏感、太小气。它常常说明,你认真对待过那件事、那个人,也希望自己被公平地看见。这份在意本身没有错。
先把没说出口的话放下来
无人车站很安静,不会有人追问来龙去脉,也不用马上原谅谁。你可以坐一会儿,听站台的环境声;也可以把那些没来得及说的话写在床头纸上,折起来只留在自己的设备里。如果委屈的感觉反复出现、压得喘不过气,也可以试着和信任的人或专业人士聊一聊。
无需账号,不记姓名,随时可以离开。
让这份心情住一晚 →心绪栖所是一处非诊疗、非心理咨询的数字空间。如果你正处于紧急危险中,请立即联系当地紧急援助或身边可信任的人。