卡住，不等于没有在走
很多变化在看得见之前，都要先在看不见的地方慢慢攒着。觉得自己原地打转，往往是因为你一直在用结果衡量自己，却忘了算上这段时间学会的、扛下的、没有放弃的那些。卡住的感觉很磨人，但它不说明你不够好，只说明这件事确实不容易。
在晨光客房，先停下来喘口气
晨光客房的天会一点点亮起来，不催你，也不问你进度。你可以去阳台看一会儿日出，在床头纸上写下最近让你觉得白费的那件事，再写三件这段时间你其实做到了的小事，折起来只留在自己的设备里。如果这种卡住的感觉持续很久，让你提不起劲、睡不好，也可以试着和信任的人或专业人士聊一聊。
无需账号，不记姓名，随时可以离开。
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